12/9 （火）にライフスキルトレーニングをテーマに研修を実施しました。

今回は、外部でライフスキルトレーニングの研修を受けた職員が、他の職員に向けて研修で学んだ内容を元に研修を行う形でした。

「ライフスキル」とは、日常生活に生じるさまざまな問題や要求に対して、より建設的かつ効果的に対処するために必要な技術・心理社会能力のことです。簡単に言うと、日常生活で生じる問題解決をするために必要な技術・能力のことです。

まず、１０種類あるライフスキルの概要を学びました。その後、ライフスキルチェック表を活用した支援方法や、事例を基にした支援の一例について学びました。

この研修を通じて、ライフスキルはすぐに定着せず、目標を定めてスモールステップで育むものであると学びました。その子どもの将来を考えて、根気強く支援していく必要があると改めて感じました。

また、ライフスキルを身に着けていないと、他者とのコミュニケーションが難しかったり、日常生活の中のトラブルにうまく対処できなかったりすることで、その子ども（人）自身の自己肯定感・自己効力感の低下や孤立といった別の問題も出てくる可能性を感じ、ライフスキルの重要性を再確認しました。

さらに研修の中で、ライフスキルの定着には、生理的欲求や安全の欲求の土台が満たされていないと難しい、という話があり、ひらりの中で完結されたライフスキルの支援ではなく、家族や学校との連携や家族支援も必要になってくると思いました。

放課後等デイサービスは、小学生～高校生という限られた期間に療育を行っていますが、その子の人生はその後も続いていき、ライフスキルも一生使うものになります。そのため、その子が大人になっても問題や要求に対処ができるようなライフスキルの定着を目指して、スモールステップで取り組んでいきたいと思います。